Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama pdf oku indir

tarafından
14
Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama  pdf oku indir

Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak ve bunu basit, etkili ve uygulanabilir
tekniklerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Sınav kaygısını yenmek için 16
etkin uygulama kitabı, bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel
ve davranışçı terapi tekniklerinin sınav kaygısına uyarlanmasıyla oluşturulmuştur.
Bu kitapta var olan uygulamalar, sınav kaygısından olumsuz etkilenen birçok öğrenci
üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür.
Kitaptan tam anlamıyla yararlanabilmek için; uygulamaları sırayla, eksiksiz ve istenilen
şekilde yapmak gerekmektedir.
Kitap kendi kendine terapi formatında hazırlanmış olup, uygulamalar için hiçbir
uzman desteğine ihtiyaç duyulmaz. Ancak gerekli durumlarda; anne-baba, psikolojik
danışman, psikolog, psikiyatrist, öğretmen desteğinde de etkili biçimde kullanılır.
Kitaptaki uygulamalar sınav kaygısının hatta diğer kaygı bozukluklarının olumsuz
etkilediği her yaştan kişinin yararlanabileceği bir özellik göstermektedir. İlkokuldan
üniversiteye kadar sınav kaygısından olumsuz etkilenen her kişi bu kitaptan faydalanabilir.
Kitabın senin için de faydalı olması dileğiyle…
 

Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama isimli 108 sayfadan oluşan kitap ; Uğur Biçer tarafından kaleme alınmıştır. KİTAPYURDU DOĞRUDAN YAYINCILIK (KDY) yayınevinin 26.05.2021 tarihinde yayımlanmıştır. Sizler bu kitabı indirebilir ve Sitemizden özetini okuyabilirsiniz. Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama isimli Kitabı indirmek için aşağıdaki yorum kısmına mesaj bırakın

Bir önceki yazımız olan Her Şeyin Bir Anlamı Var pdf oku indir başlıklı makalemizde Her Şeyin Bir Anlamı Var indir, Her Şeyin Bir Anlamı Var oku ve Her Şeyin Bir Anlamı Var pdf indir hakkında bilgiler verilmektedir.

Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama pdf oku indir Kitabımızı buradan indirebilirsiniz.